שומרים על שיגרה - בריאות בצל הקורונה

מאת: רותם ג'קסון ● 18/3/2020 14:19 ● ערב ערב 2959

רגע לפני שמכניסים את כולנו לבידוד ומיישמים עלינו את תרגילי הלמידה מרחוק של משרד החינוך, כדאי לקחת נשימה עמוקה, בעיקר כדי לחזק ולהתחזק, תרתי משמע, מתוך הנחה שהפחד הוא המחליש הגדול ביותר