האחות הספורטיבית
איך הפכה אסנת רביב, האחות האחראית והקשוחה של חדר המיון בבית החולים "יוספטל" למאמנת הכושר של עובדי בית החולים ולאחות הכי נחמדה במחלקה האורטופדית?! ● ראיון מעודד ברי...
שומרים על שיגרה - בריאות בצל הקורונה
רגע לפני שמכניסים את כולנו לבידוד ומיישמים עלינו את תרגילי הלמידה מרחוק של משרד החינוך, כדאי לקחת נשימה עמוקה, בעיקר כדי לחזק ולהתחזק, תרתי משמע, מתוך הנחה שהפחד הוא המחל...
שומרים על שיגרה - הורות בצל הקורונה
עם כל הכבוד לביחד המשפחתי שכפתה עלינו הקורונה, הורים רבים מורטים עכשיו את השערות ● אם בחופש הגדול כשהכל פתוח, לא ברור לנו איך עוברים את ימי החופשה בשלום על הילדים ה...
שומרים על שיגרה - זוגיות בצל הקורונה
אם תקופת החגים וה'אובר' ביחד היא תקופה קשה לזוגיות, מה נאמר על ימי הקורונה בה לא רק שני בני הזוג ביחד, אלא שהחיים בחוץ הולכים ומצטמצמים, הולכים ונסגרים ● איך שורדים...
שומרים על שיגרה - כלכלה בצל הקורונה
גם אליכם הקורונה הגיעה לכיס? הבוס סגר את העסק ואתם מחזיקים ביד מכתב לחל"ת (חופשה ללא תשלום), מושג שאף פעם לא הכרתם ● מה עושים? למי פונים? כמה מקבלים? ומה על הגימלאי...
שומרים על שיגרה - תזונה בצל הקורונה
אם לא די לנו הנתק מבתי הספר והחוגים והעובדה שהילדים רובצים שעות בבית, מול המסכים ולא ממש מזיזים את הגוף, ישנה בעיה נוספת- התזונה ● חוטפים מכל הבא ליד והקלוריות חוגג...