שוברים צום
בזמן שאתם שוברים את הראש מה לבשל לסעודה מפסקת ואיך לשבור את הצום. תנו לנו לשבור לכם כמה מיתוסים על התענית הלאומית. איך כדאי להכין את הגוף? מה מומלץ לאכול לפני הצום ? ממה ...
נשאר צעיר לנצח
ארבעה ימים חיכה פאול כהן, קצין בחיל השיריון, שיקראו לו להצטרף לחייליו למלחמה שהשתוללה בצפון הארץ. אבל הוא שכבר קיבל אישור מיוחד מהצבא לצאת מהארץ לטיול לצרפת שתכנן, גילה ש...
תצום ותהייה לנו בריא
מאת: לאונרדו שייגרודסקי, תזונאי טבעי ('שמים וארץ')/ יש מי שצם כתענית לגוף מתוך אמונה דתית ויש מי שעבורו צום פירושו- בריאות. לאונרדו שייגרודסקי ('שמיים וארץ') אירידיולוג,...
יחד כל הדרך
הן נמצאות כאן כבר 12 שנים והן כאן כדי להישאר. דרך טיולים בארץ, סדנאות ואפילו הצגה שהעלו לאחרונה הן לא עוצרות לרגע. שלא תעזו לקרוא לנשים האלה חלשות וכן, יש להן תמיד למי ל...
יחי הסיירת
צילום: יחידת דובר צה"ל
יש רב אחר
הוא בוכה בדמעות מרורים כשהוא קורא בפני קהל בית הכנסת את תפילות הימים הנוראיים וגורר את כולם יחד איתו לבכי אחד גדול. הוא קופץ על השולחן ומדגים לתלמידיו בצורה הכי ברורה מה ...
דייאט קיץ- פרויקט הקיץ של 'מה נשמע'-המנצחות פותחות את הקלפים
צילום: זוהר רביבו / שבוע אחרי שהתבשרו כי הן הזוכות הגדולות של פרויקט הקיץ- 'דייאט קיץ', ליאת יחזקאל ורויטל טויל מרגישות כמו שגרירות התזונה והכושר. "את לא מאמינה איזה תגו...
חג שכולו אופניים
יום כיפור הוא יום תענית? תלוי את מי שואלים. ככל שזה נוגע לילדים, זה הזמן האולטימטיבי לנער את האבק מהאופניים הישנות, לחבוש קסדה ולצאת לרחובות. כתבה על שני גלגלים
ככה חונכים 20 מיליון שקלים
שני מבני פיס חדשים נחנכו בשבוע שעבר בעיר בהשקעה כוללת של כ - 20 מיליון ₪- אולם הספורט בבית הספר היסודי 'צאלים' ואגף חדש בקונסרבטוריון. מאות תלמידים נרגשים והורים השתתפו ב...
בייבי, מי כוכב של אמא?
חדש חדיש ומחודש
הראפר של הכותל
הוא רק בן 31, אבל נשוי בפעם הרביעית . לא ברור ממה הוא מתפרנס ואפילו מה שם המשפחה האמיתי שלו, אבל אין ספק שדי ג'יי אלירן D הוא טיפוס מיוחד. אחרי תאונה כמעט קטלנית, הוא חזר...
אפטר שוק
רגע לפני שנתחיל, צוות 'אפטר שוק' מאחל לכל הבליינים ותושבי אילת חתימה טובה וצום קל ורגע לפני שנכנס כיפור רצינו לבקש סליחה. סליחה מכל המועדונים שלא באנו לפרגן להם מספיק השנ...
אזור התיירות