אורתופדיה - למה כואבות לנו הרגליים?

מאת: שחר קדוש ● צילום: ● 3/5/2019 08:30 ● מה נשמע 598
הרגליים שלנו עובדות קשה. בעוד שאצל רוב בעלי החיים עול נשיאת משקל הגוף מתחלק בין 4 רגליים, אצלנו בני האדם, כפות הרגליים נושאות את כל משקל הגוף. אנחנו צועדים בממוצע בין 5000 ל- 10,000 צעדים ביום. העומס על הגוף מוכפל בעת הליכה ומשולש ואף יותר בזמן ריצה. המשמעות היא כי הרגליים שלך עומדות בעומס מצטבר של אלפי טונות ביום, עומס שאין מנוף בעולם שיכול לו. אם נוסיף למשוואה גנטיקה, שחיקה, סגנון חיים תובעני, הנעלה לא מתאימה, פציעות, מחלות ויציבה לא מאוזנת, נבין כי עלינו לטפל ברגליים היטב כדי שישרתו אותנו נאמנה. המרכיב החשוב ביותר בטיפול בכאבי רגליים הוא ביקור ואבחון מקצועי אצל אורתופד.
אורתופדיה - למה כואבות לנו הרגליים?

 

למה כואבות לנו הרגליים?


הרגליים שלנו עובדות קשה. בעוד שאצל רוב בעלי החיים עול נשיאת משקל הגוף מתחלק בין 4 רגליים, אצלנו בני האדם, כפות הרגליים נושאות את כל משקל הגוף. אנחנו צועדים בממוצע בין 5000 ל- 10,000 צעדים ביום. העומס על הגוף מוכפל בעת הליכה ומשולש ואף יותר בזמן ריצה. המשמעות היא כי הרגליים שלך עומדות בעומס מצטבר של אלפי טונות ביום, עומס שאין מנוף בעולם שיכול לו. אם נוסיף למשוואה גנטיקה, שחיקה, סגנון חיים תובעני, הנעלה לא מתאימה, פציעות, מחלות ויציבה לא מאוזנת, נבין כי עלינו לטפל ברגליים היטב כדי שישרתו אותנו נאמנה. המרכיב החשוב ביותר בטיפול בכאבי רגליים הוא ביקור ואבחון מקצועי אצל אורתופד.
רק חוות דעת מקצועית מרופא המתמחה בתחום, תאפשר טיפול מיטבי בכאב.

 

נעליים לא אמורות להיות הפתרון?


נעליים נוחות ומקצועיות הן בגדר חובה לשמירה על בריאות הרגליים, אבל נעליים נוחות הן תנאי הכרחי שאינו מספק. כל זוגות הנעליים זהות, בעוד כל רגל שונה מזוגתה.
אי ההתאמה הזאת גורמת לחלוקה לא מאוזנת של עומסים, יכולת שיכוך עומסים מוגבלת, מענה חלקי לקשת גבוהה או נמוכה, יכולת תמיכה מוגבלת בקריסה פנימית או חיצונית ועוד.
התוצאה היא שהפתרון שמספקות הנעליים לבעיות האורתופדיות שלנו הוא חלקי בלבד.
הקלה משמעותית לכאבי רגליים יכולה להגיע רק מהתאמה מלאה של התמיכה למבנה הייחודי של כף הרגל שלך. כדי לגשר על הפער הזה נוצרו המדרסים.

 

איך מדרסים יכולים לסייע?


המדרסים מהווים את החוליה המקשרת בין הנעל הסטנדרטית למבנה הייחודי של כף הרגל שלך.
מדרסים מעניקים לגוף שלך תמיכה והגנה במגוון דרכים:

  1. בולמי זעזועים משוכללים הסופגים חלק ניכר מהעומסים איתם מתמודדות הרגליים מידי יום.
  2. מערכת מתלים מדויקת המאזנת את הקריסה המולדת של כף הרגל, פנימה או החוצה.
  3. שלדה מתקדמת התומכת בקשת כף הרגל ומפזרת את הלחצים בצורה אחידה.

התוצאה של תועלות אלו היא יציבה נכונה ובריאה יותר, הקלה בכאב, יציבה נכונה ובריאה יותר, שיכוך טוב יותר של עומסים, הפחתת השחיקה, ובעיקר פחות כאבי רגליים.


  חדשות אילת - ערב ערב באילת

תגובות

הוסף תגובה

בשליחת תגובה אני מסכים/ה לתנאי השימוש