הומיאופתיה

הכל אודות התה

אם נעבור על רשימת הדברים שהכי כיף לעשות בחורף, לא נוכל לפספס את שעת התה המחממת. קנקן של תה מהביל צופן בחובו שלל פתרונות שימושיים: החל מחימום הגוף והנפש, טיפול נקודתי במגוון מחלות, שטיפת הוירוסים בחלל הפה באמצעות נוזל חם לעבר הקיבה (שם הם לא שורדים), חיזוק המערכת החיסונית, וחיזוק תדמיתכם בתור מארחים למופת.
סגולות המרפא של חליטות התה השונות מגוונות ומי בעצם לא מעדיף לשתות כוס תה חם ומתוק במקום בליעת כדורים?
לפניכם רשימת ההמלצות היעילות והפשוטות ביותר להכנת תה מרפא בתקופת החורף!
•חשוב לציין כי את כל הצמחים המוזכרים לעיל אין לבשל אלא להכין כחליטה. ניתן להכין גם חליטה מעורבת בכמה צמחים יחדיו.
•את חליטות הצמחים הבאות ניתן למצוא כחליטות מיובשות בחנויות תבלינים, חנויות טבע, או פשוט לשדרג את הגינה/האדניות עם צמחי תבלין טובים לחורף.
•את החליטה המוכנה עדיף לא להמתיק בסוכר או סוכרזית (הידועים כמזיקים) ובמקום זאת להשתמש בדבש, סטיבייה/ סירופ אגבה. את הדבש יש להוסיף כשהתה התקרר מעט על מנת שלא יאבד מערכו התזונתי. את צמח הסטיבייה
(דומה לנענע) ניתן לשתול ולהשתמש בעלים כממתיק.

מרווה- יעיל להצטננות, דלקות הפה והגרון.
זוטה – טוב להצטננות, שיעול ומחלות בדרכי הנשימה.
מקל קינמון- עשיר בויטמין C , מקל על כאבי בטן וטוב להגברת תיאבון.
הל- מייבש ליחה. יעיל נגד הצטננות, אסטמה, דלקת סימפונות, שיעול וגזים.
סמבוק שחור- נזלת, שפעת והצטננות, מכייח מעולה ומוריד חום.
שוש קרח- מכייח, טוב לטיפול באלרגיות בדרכי הנשימה, כאבי גרון, כיבים במערכת העיכול וכאבי בטן.
ג'ינג'ר- מחמם, מחזק מערכת חיסון, יעיל נגד שיעולים וליחה.
מור- אנטי דלקתי ומחטא. טוב נגד כיבים בפה ובחניכיים, מכייח, מטיב במקרי דלקת ריאות, נזלת והצטננות.
טימין- חוץ מהיותו תבלין נהדר לתיבול תבשילים שונים הוא ידוע גם בסגולותיו כמכייח ומחטא. טוב כנגד מחלות ריאה וסימפונות, שיעול, גזים ובעיות עיכול.
בבונג/קמומיל- טוב נגד דלקות עיניים, חניכיים, גרון, אוזניים ושיניים.
מרגיע כאבי בטן אצל תינוקות ומקל בכאבי מחזור.
זעתר-מחטא ומחסן את הגוף יעיל גם לכאבי ראש.
נענע- מוריד חום לתינוקות. באופן כללי, אינו מתאים לשתייה בתקופת החורף, על פי הרפואה הסינית ידוע כצמח מקרר.
לואיזה- הרגעה והורדת חום
מליסה- טובה נגד פצעי הרפס, עוויתות בקיבה ונגד דיכאון וחרדות.
*במחקר חדש התגלה כי החומר המעניק את הארומה הלימונית בצמחי התבלין לואיזה, מליסה ולימונית, הידוע בשם "ציטראל", הורג תאים סרטניים.
תה ירוק(סיני)- נוגד חימצון חזק ומחזק מערכת חיסון מעולה.

שיהיה לכולנו לבריאות וסוף חורף קל ונעים!

התכנים המוזכרים לעיל הינם חומר עיוני בלבד ואינם מספקים תחליף לחוות דעת מקצועית ולהתייעצות עם רופא.




חדשות אילת